Vous ne vous disputez pas pour ce que vous croyez
Les mécanismes invisibles qui sabotent vos disputes de couple, même quand vous voulez bien faire.
Tu as déjà eu cette sensation étrange après une dispute ?
Tu étais convaincu.e d’avoir raison.
Tu as de bons arguments.
Et pourtant… la discussion a dérapé. Encore.
Ce podcast est né de ce constat simple mais dérangeant : dans la majorité des conflits de couple, ce n’est pas le sujet apparent qui pose problème, mais ce qui se joue en dessous.
À qui s’adresse ce podcast
Ce podcast est pour toi si :
❤️🩹 Tu as l’impression de répéter toujours les mêmes disputes, avec les mêmes émotions
❤️🩹 Tu ressors des conflits épuisée, incompris.e ou coupable
❤️🩹 Tu essaies de communiquer calmement, mais ça dégénère quand même
❤️🩹 Tu sens qu’il se joue quelque chose de plus profond que les mots échangés
Ce que tu vas comprendre en l’écoutant
Dans cet épisode, je t’explique :
💖 Pourquoi certaines formes de communication détruisent le lien au lieu de le réparer
💖 Ce que John Gottman appelle les « quatre cavaliers de l’apocalypse » dans le couple
💖 Comment ces mécanismes sont souvent liés à des blessures émotionnelles anciennes
💖 Pourquoi continuer à régler les conflits en surface ne fonctionne pas
💖 Et surtout, comment reprendre ton pouvoir d’agir dans le conflit, sans t’effacer ni attaquer
Je rencontre ces schémas tous les jours en séance.
Chez des femmes et des hommes, intelligent.es, sensibles, conscient.es, qui ont déjà beaucoup travaillé sur eux.
Et pourtant, au cœur du conflit, tout s’embrouille.
Ce n’est pas toujours un manque de maturité.
C’est un langage émotionnel appris très tôt… et rarement remis en question.
Écoute gratuite, libre, sans inscription et sans engagement