arrêter de fumer avec l’hypnose

Beaucoup d’hypnothérapeute propose d’arrêter de fumer en 1 séance, pas moi. Pourquoi ?

 

Arrêter de fumer en 1 séance d’hypnose est possible. C’est vrai.

Et beaucoup vous diront qu’ils ont 70- 80% d’arrêt du tabac en 1 séance. Surement ! Bravo à eux !

Mais 80% à une échelle de combien de temps après la séance d’hypnose? 1 mois ? 6  mois ?  1 an ? 10 ans ?

On parle déjà pas de la même chose si on parle de 80% de personnes  devenues non fumeuses 1 mois après la séance ou si on parle de 80% de personnes restées non fumeuses 10 ans après leur séance d’hypnose !…

 

Etre non fumeur ce n’est pas avoir arrêter de fumer !

Quasiment tout le monde en est capable !

D’ailleurs beaucoup d’entre vous ont déjà arrêter de fumer ! 1 jour, 10 jours, 2 mois, 3 ans … puis on reprit !

Du coup la difficulté est bien plus de ne pas reprendre la cigarette que de l’arrêter n’est ce pas ?

Un changement, qui tient par la contrainte cédera toujours! TOUJOURS! C’est l’histoire de la personne qu’on connait tous qui perd 5 kg en  3 semaines et que vous recroiserez 6 mois après avec + 8 kg ….

 

hypnose dans le 94 et le 77

Etre non fumeur c’est avoir abouti son changement jusqu’au stade où on ne pense plus au tabac,

où on n’a plus besoin d’être vigilant.

Etre non fumeur est devenu votre état naturel : celui qui n’interroge pas.

Un fumeur qui a peur de reprendre n’a pas changé.

Un fumeur qui fuit les èlements déclencheurs de la tentation, n’a pas changé plus.

Vapoter n’est pas non plus être devenu non fumeur !

Trop souvent en cabinet je croise des personnes qui ont déjà arrêter de fumer avec l’hypnose, puis ont reprit ! Ils ont reprit parce que le travail du changement s’est arrêté avec l’ACTION.

Pire encore, parfois ces clients de « la séance unique» ont déplacé le problème : non fumeur oui ! mais avec 10 kg en plus !… pourquoi pas ……

 

Arrêter de fumer n’est pas l’aboutissement : c’est une étape. JUSTE UNE ETAPE.

L’aboutissement de votre démarche est la disparition du problème dans les pensées, les ancrages, les déclencheurs ;  et la confiance totale que le problème ne reviendra plus JAMAIS.

 

arreter de fumer en 1 seance d'hypnose

Changer est un processus

Processus devant lequel vous n’arrivez pas tous en étant au même stade lorsque vous prenez rendez-vous.

Certains attendent le coup de baguette magique, d’autres sont envoyés par leur médecin traitant, d’autres sont incapables de s’imaginer non fumeur mais veulent le devenir parce que ca leur coûte trop cher, d’autres prennent rendez vous  avec la volonté de peu participer etc etc…. Il convient donc de savoir où vous en êtes quand on se rencontre et de travailler à partir de là.

 

Je pense que vous commencez à comprendre pourquoi 2 séances pour arrêter de fumer DURABLEMENT ;

en faites ; c’est pas beaucoup du tout !….

 

♦ PRENDRE RENDEZ-VOUS ♦